Selvtillit, selvfølelse og selvbilde er begrep som ofte brukes om hverandre, men visste du at de faktisk er ganske forskjellige?

Jeg bare elsker mennesker og møtene som blir til.

Bli kjent med din tilknytningsstil.

Det er ikke alltid lett å vite hva en skal si, i hvert fall ikke når noen en er glad i har det skikkelig vondt. Dessverre finnes det ingen eksakt oppskrift på hvordan en skal behandle en venn i krise. Forhåpentligvis kan denne guiden likevel være litt til hjelp.

Jeg var «annerledes». Jeg var ikke «A4». Jeg var «unormal». Jeg var den som ingen ville være, og som de andre foreldrene var glade for å slippe å ha som sin egen sønn. Det er kanskje akkurat derfor så mange barn og unge sliter i dette landet?

Her er noe tips som kan hjelpe deg ut av ensomheten. Håper de er til hjelp!

I dag har jeg en ordentlig “nededag”.

Er du bekymret for deg selv eller andre og har spørsmål om hva som er «normalt»? Da kan psykoedukasjon være til hjelp!

Nyttige tips for bruk av sosiale medier for å unngå negative psykiske ringvirkninger.

Vil du være med på et lite tankeeksperiment?

Menneskeverd handler ikkje om psykisk og mental styrke eller svakhet.

Mobbing skader mennesker. Vi må stå sammen mot mobbing.

Jeg er fascinert over hvor fjerne og uvirkelige de dype dalene mine er når jeg ikke er i dem.

Jeg vil bli frisk. Jeg vil bli normal igjen. Men hva innebærer det egentlig?

Jeg tror ikke vårt samfunn vet så mye om dette.