Hvorfor er det viktig å slutte å være en «people pleaser» i det nye året?

Jeg tar utfordringen – jeg sier ja.

Traumene ingen kan se.

Dikt.

Jo, det er verdensdagen for Psykisk helse. 

Jeg er ikke av dem som liker november.

Du har kanskje hørt om Dikemark, Brøset, Sandviken og Valen. Det er her de farlige psykisk syke sendes. 

Hver eneste dag gjør du mye som er bra.

Av og til er jeg veldig syk, men som oftest har jeg det bra.

I juli i år ble jeg voldtatt. Tiden etterpå kan beskrives med to ord: helt jævlig.

Kan du tenke deg frisk?

To dikt av Simon Didriksen.

Jeg skulle ha skrevet mange ord om hvordan en annerledes hverdag er. Men ordene sitter fast.

Skyggen som ikke var min.

Skammer du deg når du blir stilt spørsmålet; Hva driver du med for tiden? Du er ikke alene.

Min usynlige vegg heter Asperger og har vært min trofaste venn og uvenn fra jeg kom til verden.

Det er mye snakk om psykisk helse og hvor viktig det er med åpenhet, men jeg tror det kan være vanskelig å forstå greia med noen som er psykisk syke dersom man ikke har vært det selv eller dersom man ikke har en del erfaring med det. 

Det er mye fordommer og misoppfatninger knyttet til fysiske funksjonsnedsettelser.

Hvem ville jeg vært uten min medavhengighet?

Åpenhet er et av de verktøyene som har hjulpet meg mest.