Hva er så spesielt med datoen 10 oktober?

Jo, det er verdensdagen for Psykisk helse. 

Men hva er egentlig psykisk helse?

- Vondt i hodet?

- Armen i gips?

- Vondt i ryggen?

Nei, det er ingen av delene. Det er en lidelse som ikke syntes på utsiden.

Psyken vår er et stort tema, men også et ømt tema. For mange er det fortsatt et tabubelagt tema, det skal ikke snakkes om, eller det er lettere og be personen om og ta seg sammen. 

Men det og være psykisk syk er en daglig kamp. Selvsagt er det bedre dager enn andre.

- Men noen har så mye angst, at det og gå ut av døra kjennes farlig ut.

- Noen er så deprimerte at de ikke orker å leve lenger.

- Noen har så alvorlige tvangstanker at det styrer hverdagen deres.

- Noen er så høyt oppe at “de kan redde verden”. Og det er ikke pga narkotika.

Dette er bare noen av lidelsene vi med en psykisk sykdom kan slite med.

Hvorfor jeg kan si dette? Jo, fordi jeg vil få slutt på at det er så tabubelagt, at det er så skummelt å snakke om. 

Alt vi ønsker er at folk bryr seg. At folk ser oss, tar hånda vår og forteller at det vil ordne seg.

Vi er ikke farlige. (Vel, noen kanskje)

Men nei, vi kan ikke bare ta oss sammen.

Hvordan kan jeg si dette? 

Jo, Ford i jeg selv har slitt mye med både angst og depresjon. Jeg turte ikke å gå til postkassa, fordi Jeg var sikker på at noen ville ta meg.

Jeg er i dag mye mye bedre, og kan fungere normalt i hverdagen igjen. Men det har vært en kamp.

Håper du som leser dette, vil sette pris på det. Kanskje akkurat du tenker gjennom neste gang du ber den personen om og ta seg sammen. Eller om du ser en som sliter, at du strekker ut en hånd og vil hjelpe.