null
15. mar 2019 Mental Helse Skien

Illness Management and Recovery (IMR)

foredrag på Lie Bydelshus
22 mars kl. 18:00

Jørn-Roger Steen

IMR er et standardisert kunnskapsbasert behandlingsprogram som skal hjelpe deg med psykiske lidelser til å utvikle personlige strategier for å mestre eget liv. Metoden fremhever læring om psykiske lidelser for å kunne ta informerte beslutninger om egen behandling, samt å hjelpe deg til å sette personlige mål og finne strategier for å oppnå disse i hverdagen.

  • praktiske fakta om psykisk lidelse
  • tilfrisking
  • stress-sårbarhetsmodellen
  • bygge sosial støtte
  • effektiv bruk av medisiner
  • rusmiddelbruk
  • redusere tilbakefall
  • stressmestring
  • mestre vedvarende symptomer
  • sunn livsstil
  • å få hjelp til egne behov i helsevesenet

Programmet ble utviklet gjennom samarbeid mellom pasienter og deres pårørende, klinikere og forskere, og bygger på ulike empirisk støttede behandlingsmetoder.

Målgruppe: Deg som vil vite mer som pasient, pårørende eller fagpersonell

Tarjei Ødegård og Zeljka Cvetkovic er foredragsholdere og jobber på Sykehuset Telemark. han er fysioterapeut og hun er spesial sykepleier med mater i psykisk helsearbeid

Alle er hjertelig velkommen

Foredraget er gratis og det vil være enkel servering

Mental Helse Skien

Flere saker fra Mental Helse Skien

1. aug 2023 Skien

Kinotur med Mental Helse Skien

Lørdag 5 august har vi kinotur.

Oppmøte er kl 15:45 slik at det blir litt tid for en liten prat før kinoen.

Vi kjøper billetter kl 16:00 og kino starter kl 16:30 og varer ca 3 timer

Som vi pleier så er dette gratis for medlemmer av Mental Helse Skien og du som medlem kan ta med deg en venn gratis.
6. jul 2023 Skien

Kinotur med Mental Helse Skien

Mandag 10 juli har vi kinotur.

Oppmøte er kl 16:45 slik at det blir litt tid for en liten prat før kinoen.

Vi kjøper billetter kl 17:00 og kino starter kl 17:30 og varer 2 timer og 45 minutter

Som vi pleier så er dette gratis for medlemmer av Mental Helse Skien og du som medlem kan ta med deg en venn gratis.
17. jun 2023 Skien

Tur til Horten

Da vil vi ta en medlems tur for å besøke Mental Helse Horten lørdag 29 Juli. Det blir en egenandel på kr 100, for den får du reise og grillmat :-)
17. jun 2023 Skien

Sommer kafe med mental helse Skien

30 juni inviterer vi våre medlemmer til en dag i fine brekkeparken. Vi kommer til å samle oss på brekkeparken kafe hvor vi vil nye utsikten og få oss litt å bite i same drikke. Som vanelig kan du ta med deg en person om du har lyst :-)

Vi har oppmøte på kafeen kl 13

Hjertelig velkommen til en koselig sammenkomst