Hjertet er et av kroppens viktigste organer. Det symboliserer livskraft og kjærlighet. Vil du velge fra hodet eller hjertet? Å lytte til hjertet er viktig for å bli klar over dine følelser og din indre stemme. Foredraget handler om tema kjærlighet og relasjoner samt gir inspirasjon til å lytte til hjertet. Å lytte til hjertet handler om å ha mot og styrke til å følge hjertet.

Forfatter, journalist og ernæringsrådgiver Siv Henningstad skriver artikler og holder forelesninger innen temaene helse, livsstil og kosthold.

Hun har skrevet følgende bøker:
Takkebakst – Bakeglede på takk
Demens – Den nye folkesykdommen
I balanse med riktig mat, farger og yoga
Om kjærligheten – Tanker om å lytte til hjertet

Siv har også en egen blog: www.sivshus.blogspot.com