Unnskyld
Mia Gundersen: I vårt hjem forsøker vi å jobbe med å ha fokus på hvilke ord vi velger å bruke om hverandre, både når vi sier noe flott om hverandre eller når vi er frustrerte.
Ordene skal fortelle noe om emosjonen. Selv vokste jeg opp i et hjem hvor det kunne bli slengt ut vonde ord i frustrasjon som ikke ble innhentet av en unnskyldning; de ble bare liggende i luften og forpestet den det rammet. Som barn ble jeg alltid plukket på for at jeg hadde et eksplosivt sinne, og det takker jeg for i dag. For jeg fikk jo frustrasjonene ut, men de var godt ispedd edder og galle for å såre fordi jeg følte meg så angrepet. Og angrep sies å være det beste forsvar?
Ennå har jeg et eksplosivt sinne, men som voksen innså jeg at nedsettende ord er ødeleggende og løser ingenting. Alle emosjoner er skapt for å brukes, og i kampens hete er det så lett å «skyte» et annet menneske med hatefulle ord, men det hjelper deg ikke akkurat å få fram det du egentlig har på hjertet.
Det som er helt sikkert og visst er at det er ingen lett oppgave å koble hjernen til hjertet, men det er noe å strekke seg etter. Kommunikasjon er et av de viktigste verktøyene en kan ta med seg videre i livet. Derfor er jeg utrolig glad for at læreren til minstemann fokuserer på hva det gjør å utestenge noen med et blikk, snu ryggen til, eller si ord som med vilje sårer.
Å prøve ut slike hersketeknikker kan ikke kalles direkte mobbing, men er vel en måte å hevde seg på, markere seg som sjefen i flokken, se hvor grensen går, eller rett og slett avsløre hvem som er usikker. Slike mekanismer florerer dessverre blant barn og ungdom. Hva vi sier er jo et utrolig viktig redskap for å oppnå det en ønsker.
Tenk hvis alle barn tidlig i livet hadde lært seg å sette rett ord på hva de tenker og føler istedenfor å såre for å dekke over sin egen usikkerhet. Da ville de lært seg å respondere på det ektefølte og det ville blitt mindre frykt. Og tryggere barn som blir voksne i et samfunn som har unaturlig høye krav til perfeksjon, der det er lett å miste seg selv hvis du ikke er trygg på ditt egenverd.
Kommunikasjon åpner dører og kan lede til fruktbare samarbeid. Alt starter jo med en bevisstgjøring, så kanskje det er verdt å bytte ut et ord eller to neste gang frustrasjon og sinne river i oss. Når vi har innhentet oss selv etter et følelsesutbrudd må vi våge å søke forbi fasaden av ordene.
Unnskyld er et godt ord som vi må øve oss på å si nok ganger slik at det ligger lett på tunga.
Teksten ble opprinnelig publisert i Mia Gundersens blogg hos Kjentfolk.no
Mia Gundersen er skuespiller, artist og tv-personlighet. Ga i 2008 ut selvbiografien «Jeg er Mia.»