8. mai 2015 Psykobloggen

Ordets makt

Mia Gundersen: Jeg tror vi formes av ord. Vi kan løfte hverandre ved å gi skryt og støtte gjennom positive bemerkninger.   

Av Mia Gundersen

Det har vært noe støy og meninger rundt det at kvinner roser hverandre for mye og ukritisk. Et av argumentene er at troverdigheten og kraften i ordene forsvinner hvis det roses for mye.

Det er ikke rart at de som har oppdaget det positive ords effekt, gjør det i tide og utide. Det å bygge opp andre gir spillerom for gode samarbeid og lettere tilgang på andres kunnskap og tid. En får mye igjen for å være raus med andre. Det sier seg vel selv at det ikke er særlig smart å være gjerrig på å bygge opp andre.

Selv har jeg opplevd et overveldende hav av flotte kvinner som har løftet meg ved å gi meg noen gode ord når jeg ikke har våget å tro på meg selv. Jeg har blitt skrytt av når jeg ikke så at jeg fortjente det. Når jeg har blitt ydmyket har gode intensjoner bidratt til å få meg på plass igjen. «Dette fortjente du ikke» betyr veldig mye når du er truffet av sårende bemerkninger. De kvinnene har lært meg gleden ved å kunne si noe positivt til mennesker jeg treffer i hverdagen.

Det har skjedd en revolusjon på det å bygge hverandre opp og ikke minst det å klare å ta i mot. Jeg vokste opp med å aldri kunne si at jeg satt pris på når noen likte jakken min eller skrøt av håret mitt.  Vi sa «Pøh, det er ikke det», vi sa ikke «Takk, det var fint å høre».  Det ville virket innbilsk og selvopptatt.

Hvorfor ble vi oppdratt til å undergrave det positive?  En merkelig og usunn holdning som fikk feste seg. Derfor synes jeg det er befriende å høre når folk sier fine ting til hverandre. Jeg har blitt en racer på å ta i mot, og jeg elsker å se andre bli glad for et godt ord i en ellers grå hverdag. Jeg synes vi skal skryte, rose og gjøre vårt ytterste for å være ærlige med et positivt fortegn. Konstruktiv kritikk som kommer fra en som vil deg godt er egentlig det fineste som kan bli gitt deg.

For det ligger vekst i oppbyggende ord.

Teksten ble opprinnelig publisert i Mia Gundersens blogg hos Kjentfolk.no

Mia Gundersen er skuespiller, artist og tv-personlighet. Ga i 2008 ut selvbiografien «Jeg er Mia.»